تحذير خطيير!! للنساء شئ تستخديمه يوميا ويسبب التجاعيد!!!

 
من المعروف ان التدخين و اشعة الشمس سببان في ظهور التجاعيد،

 وكما وضح العلماء الانتباه من بعض الاطعمة التي توجد

 في جميع المنازل وتستخدم يوميا وهي من اسباب ظهور 

هذه الامراض الجلدية وكما اكد اخصائي ان وجود علاقة

بين هذه الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان

 ان السكر هو المسؤول الوحيد عن نصف حالات شيخوخة الجلد .

وانه يسبب الالتهاب  الذي يدمر خلايا الجلد ،

 وانعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة .

ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد قليل السكر وغنيا بالبروتينات .

ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة مثل السلمون

 والتونة التي تحتوي علي عوامل مضادة للالتهاب ، 

ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات من الفواكه 

والخضراوات مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ .

وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر 

الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف وتجنب

 الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري

 كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء

منقوول

شاهد المزيد